1.核桃仁可预防动脉硬化，降低胆固醇；
2.此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；
3.核桃还可以缓解疼痛，增加白细胞，保护癌症患者的肝脏。
4.核桃仁含有大量的维生素E，经常食用可以润肤乌发。它能使皮肤湿润、光滑、有弹性。当你感到疲倦时，嚼一些核桃仁可以缓解疲劳和压力。
