感冒吃啥水果好呢

秀色可餐的意思2022-08-21  20

吃什么水果对感冒好

感冒后,治疗期间调整饮食很重要,感冒期间吃多种水果特别有益。我经常在感冒后吃水果,我认为以下水果在感冒期间吃更好。

第一,水果和梨。梨是最受欢迎的止咳水果,有生津止渴、清热止咳的功效。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净,切块,加冰糖,水炖,内服,会有很好的疗效。

第二,水果,西瓜。西瓜性寒,味甘,有清热解暑的作用。夏天因风热感冒时,吃西瓜可以解渴清热。《滇南本草》说西瓜能“治百热病”。

3.水果、柑橘类水果和苹果。酸性较强的柑橘类水果可以和蜂蜜一起食用,也可以将橙汁和蜂蜜一起榨汁后用开水冲服,对治疗咽喉痛非常有效。尤其是苹果,含有多种维生素,对感冒患者尤其有益。

感冒期间,患者要多喝水,注意休息,根据天气增减衣服。

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