吃南瓜子对身体有什么好处?可以减肥吗

富士x102022-08-21  11

吃南瓜子能减肥吗 吃南瓜子的好处

1.不会,但是南瓜子可以“驱虫杀虫,健脾益气”。南瓜籽富含必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。具有驱虫、降低低密度脂蛋白含量、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用。,毒性很小。

2.除此之外,南瓜子还能降血脂、降血压,能有效预防老年痴呆症。南瓜子可以降低血液中的胆固醇含量。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/1276602.html

最新回复(0)