下巴长痘是内分泌失调吗，该怎么治疗
很多人认为下巴长痘痘是内分泌失调造成的。那么，下巴长痘痘是内分泌失调吗？如何看待？下面我给你解释一下。
一、排毒+补肾，每天至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和尿液排出。尽量不要熬夜。晚上11: 00到凌晨3: 00是你皮肤新陈代谢的高峰期，所以这段时间一定要睡个好觉，帮助皮肤排毒。每天早上起来泡一杯柠檬蜂蜜水，可以清肠排毒，唤醒细胞。如果太麻烦，一杯清水就可以了。因为下巴长痘反映的是肾功能的丧失，所以要注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和饮酒，多吃水果蔬菜，多喝水。
二、除油+除螨。夏天来了，皮脂腺分泌特别旺盛。所以要彻底清洁皮肤，包括堵塞毛孔的油脂污垢，以及老化角质。同时，每两周到一个月要去一次国内的角质。同志们用补水产品调节皮肤的水油平衡。有条件的话可以选择除螨霜，定期除螨。
三、按摩舒缓，先洗手，然后从大拇指在额头中央开始，从额头到发际线；从额头开始，用拇指从额头中间向太阳穴推；到了脸颊，可以用四个手指按压鼻窦，移动到耳朵。当然全程可以用有舒缓作用的薰衣草精油，效果更好。
所以饮食上要注意清淡合理，不要吃太多刺激性和不易消化的食物，多吃水果蔬菜多喝水，增加水分摄入，注意护肤品的选择。
