必备护眼养生茶
现在人们的生活发生了巨大的变化，随着科技的发展，各种电器步入各个家庭，尤其是现在电脑和手机几乎人人有一部，而在同时也对人们的健康带来了隐患，由于长时间接触电脑，和显示屏幕对人们的眼睛带来了伤害，所以就要想法调理这种伤害，下面告诉大家几种护眼的茶饮。
首先。菊花茶和菊花放入杯中，用热水冲泡。菊花茶是一种重要的保护眼睛的茶。能清肝明目，使人头脑清醒。
二、枸杞和适量枸杞也泡水喝。他是养肝明目的中药茶，用枸杞和菊花泡茶也可以更好。
三、决明子菊花茶，决明子10g，菊花5g。检查15克山。把这三种放在杯子里冲泡喝水，对眼睛干涩有效。
