每晚夜尿四五次怎么办

1.生理因素:排尿量与饮水量直接相关。如果饭后多喝水，夜间排尿量也会相应增加。此外，西瓜、咖啡、浓茶、啤酒等。都有一定的利尿作用。睡前饮酒还会增加夜间排尿的量和次数。对于孕妇来说，夜尿也是正常现象，因为怀孕期间子宫不断增大压迫膀胱。

2.心理因素:精神紧张、压力过大或失眠等心理因素也会导致夜尿增多。很多人发现不找的时候更容易小便。就是这个原因。

3.疾病因素:多种疾病可引起尿频、夜尿，肾脏疾病包括肾功能不全、肾功能减退；心脑血管疾病包括高血压、动脉硬化、心功能不全；生殖器疾病包括前列腺增生、子宫脱垂、膀胱突出症、尿路结石和一些慢性尿路感染。