洋葱炒鸡蛋能和地瓜饭一起吃吗 洋葱炒鸡蛋能不能和地瓜饭一起吃
1.洋葱炒鸡蛋可以和红薯饭一起吃。
2.洋葱中含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度。可以用来降血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松，是一种适合中老年人食用的健康食品。洋葱可以作为食物:蜂蜜、海带、鱼虾。鸡蛋可分为蛋壳、蛋清、蛋黄三部分。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质，是人们常吃的食物之一。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，有“长寿食品”的美誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌和保护心脏的作用。
