投掷飞镖训练方法 怎么进行投掷飞镖
1.飞镖靶的悬挂方法:以靶心(靶心)为基点,悬挂高度垂直于地面1.73米。投掷飞镖应站在距离靶面2.37米的水平距离。检测靶心到投掷线的垂直距离应为2.93米。如果这个距离是准确的,说明安装墙是垂直的,地面是水平的。
2.飞镖靶的安装方法:用两颗螺丝将挂件牢牢固定在墙面上(水泥墙面建议使用膨胀塞)。将较长的螺丝拧入镖盘背板的中央定位孔,留出5mm左右的距离。用小钉子把三个底角钉进镖靶背板的另外三个小定位孔里。请注意找准定位孔的位置,每个大约120度。把飞镖板上的螺丝挂在挂件的槽内,调节螺丝的长度,使三个底角能贴在墙上,悬挂牢固。
3.飞镖如何握法及基本投掷技巧:常见的飞镖握法有四种,但都不是绝对的,只要你觉得舒服就行。为了保证飞镖在空中稳定飞行,在飞镖的重心处握持是非常重要的。一只脚在前,自然旋转一个角度。投掷飞镖时,你应该专注于目标。向前摆动你的前臂来驱动你的手腕投掷飞镖。飞镖射出后,手臂和手腕自然伸展,关节放松。飞镖过程追求自然拉伸。飞镖里飞个小抛物线空。落在靶上时,镖应垂直于靶面或镖尾略向上倾斜。