1.吴红汤灿被挤奶。吴红·汤灿有以下两种做法:
1.先准备红豆、红花生、枸杞、红枣、红糖，把这些放在一起加适量的水，然后开始煮。煮沸后转小火炖二十分钟左右。一天喝一两次就好了。
2.还可以准备枸杞、红豆、红枣、花生、红糖。先将红枣和枸杞、花生、红豆洗净。洗净后，放入砂锅中浸泡30分钟左右。然后，加入适量的红糖，搅拌均匀。用大火煮开，然后用小火煮一个小时。
