哈密瓜吃多会不会上火啊？
哈密瓜是一种凉爽、甜而脆的水果，许多人都非常喜欢它。这种水果不仅不会上火，还有消暑降火的作用。虽然好处很多，但是也不能吃太多。
一方面，哈密瓜富含维生素和钙、磷、铁等十多种矿物质。具有很高的药用价值。是一种适合孕妇食用的天然保健水果，能明显促进内分泌和造血功能，预防贫血。
其次，哈密瓜富含甜汁，有利于肠道系统的消化活动，可以增加人的食欲。对于食欲不好，便秘的朋友来说，也是很好的食疗营养食品。
第三，哈密瓜还有消暑、利尿、除烦清热、益气生津、止渴的作用，有利于保持稳定、愉快、平和的心情，摒弃疲倦、迷茫、烦躁等不良状态。特别是能起到清火的作用，会让人神清气爽，尤其是夏天比较热的时候。
哈密瓜虽然好吃，但是不要吃太多。因为哈密瓜性凉，吃多了容易拉肚子。
