哪些人群最好不要喝豆浆
豆浆是不错的早餐，很多的朋友都喜欢早上来一杯豆浆。虽然豆浆的营养很好，但是并不是所有的人都适合喝豆浆。那么，豆浆哪些人群最好不要喝？
胃不好的人要少喝豆浆:由于豆浆的性质偏寒，消化不良、嗳气、肾功能不好的人要尽量少喝豆浆。
手术或患病后恢复中的患者:手术或患病后的人，一般身体抵抗力较弱，胃肠功能较差。所以恢复期最好不要喝凉豆浆，容易出现恶心、腹泻等症状。豆浆在酶的作用下会产生气体，所以腹胀腹泻的人最好不要喝豆浆。另外，患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的人不宜吃豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情或引起胀气。
有痛风症状的人不能喝豆浆:痛风是嘌呤代谢紊乱引起的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆研磨而成，所以痛风患者要少喝豆浆。
正在服用抗生素的人不宜喝豆浆:豆浆一定不能和红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应。喝豆浆和服用抗生素的间隔时间应在1小时以上。
缺锌的人不宜经常喝豆浆:豆类含有抑制剂、皂甙、凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们最好的办法就是煮豆浆，长期吃豆浆的人要记得补充微量元素锌。
提醒朋友们，如果你是上述人群中的一员，平时最好不要喝豆浆。
