下雨天睡得更香是因为什么

雨天睡得香的原因有五个:1。雨天空空气的湿度高于其他时间空空气的湿度。2.下雨天的雨声有一种奇怪的节奏感。3.下雨的时候，声音的频率一般在0到20千赫之间，属于“白噪声”。4.下雨时，氧气含量减少，促进睡眠。5.下雨时，天空一片漆黑，人体分泌黑色素。

为什么下雨天睡得更香

1.下雨的时候空空气的湿度比其他时候空空气的湿度高，会让人感觉很舒服。同时空气体中的负离子含量高于其他时间。而且雨水和空气体的摩擦也会产生大量的负离子。

2.下雨天的雨声有一种奇怪的节奏，滴答滴答，像催眠曲一样，能让人更快入睡。经过研究，科学家得出结论，当雨水进入大脑时，大脑会自然放松，释放α波。此时大脑的状态接近人体睡眠时大脑的状态。

3.下雨时，它发出沙沙的声音。这种声音的频率一般在0到20千赫之间，被称为“白噪声”。人类对这个范围内的声音非常敏感，但“白噪音”并不会让人感到不安。相反，这种声音可以在一定程度上消除恼人的噪音，让人的内心平静。

4.众所周知，在缺氧的环境下，当人脑得不到足够的氧气时，就会懈怠，容易入睡。下雨时空空气中水汽较多，导致气压和含氧量降低。合适的缺氧环境可以促进睡眠。

5.在黑暗的环境中，人体内的松果体会分泌褪黑激素，有助于睡眠。下雨天，大部分阳光被乌云遮挡。这时人体会分泌更多的褪黑激素，使人昏昏欲睡。