芹菜籽的功效与作用 下面我就带大家一起去看看
1.预防高血压:长期食用芹菜籽可以预防高血压。芹菜籽含有天然降压成分，降压效果甚至优于药物。能使人过高的血压迅速恢复正常，但低血压者不能吃芹菜籽，否则会引起低血压。
2.能壮骨:芹菜籽含有多种人体必需的微量元素，其中钙、磷的含量特别高。这些物质可以促进骨骼发育，预防儿童佝偻病和中老年人骨质疏松症。此外，微量元素磷还可以保护血管，镇静神经。
3.抗衰老:芹菜籽含有天然油醇、芹菜素、亚油酸、类黄酮和微量元素硒。这些物质被人体吸收后，可以促进体内自由基的分解，减少其对人体的危害，从而延缓衰老，提高体质。
4.消肿利尿:从中医的角度来说，芹菜籽可以利水消肿，还可以散气。既能降血压，又能利尿消肿，还能预防关节炎、腹水、肾炎等常见病。
