前列腺按摩方法视频
很多男性平时工作压力比较大，所以经常会导致前列腺疾病的发生，这让很多男性非常担心。接下来，我们来介绍一下前列腺按摩的方法。
首先你需要按压中极穴、三阴交穴、阴陵泉穴这三个穴位，尤其是前列腺患者。你需要亲手捏几分钟这些穴位，每天早晚需要按摩一段时间。坚持一段时间，改善效果很好。
二、按压脚心是日常生活中常用的方法。按压足心可以有效缓解前列腺的压力，从而避免前列腺疾病的发生。
第三，点穴的方法对前列腺保健很有好处。需要在你的肚脐下，下腹部，耻骨联合上方的位置，从左向右按压，每次一秒钟左右，连续二十次，要坚持一段时间。
长期尿潴留对前列腺造成的压力还是很大的，所以日常工作中不要经常尿潴留，也不要喝酒。酒精对前列腺的刺激还是很大的。
