做完人流后什么养生食谱比较好？
对许多女性来说，做完人流后如何保养是一个很大的问题。因为不管是多好的人流技术，对女性的身体都会有一定的伤害。加上缺血和精神上的压力，很容易出现人流后遗症。所以，一定要选择食用一些养生食谱，保养自己的身体。
红枣汤是一种简单易行的养生方子，具有补中益气、养血的作用，适用于贫血、产后气血不足的调养。可以帮助身体快速恢复。
参母鸡汤应该是最常见的滋补汤和养生汤:做法是将去毛去内脏的母鸡宰杀，加入黄酒浸泡，将其他四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。非常适合流产后的调整。
流产后，女性自身和家人都要注意产后的调养。尽量选择一些具有补血益气功能的养生食谱，尽早调整身体，避免对身体造成不可挽回的伤害。同时也要注意减轻女性的精神压力。
