菊花茶去火?

菊花是传统中药材之一，每年9月至11月鲜花盛开时分批采收。根据产地和加工方法的不同，可分为博菊、楚菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》有“菊制品九百种”的记载。

中医认为菊花为天地精气，金水丰富，足露霜，患四气，善清上焦，平肝明目，清热解毒之精粹。自然干菊花略黄，花心比花叶颜色重，颜色不均匀，花托偏绿，质地比较软滑。菊花茶有益健康。经常喝有很多好处。

降火祛燥。

到了秋天，很多人经常会觉得口腔、鼻咽、皮肤干燥，这都是秋燥的症状。喝菊花茶有清热补水的作用，有助于消除秋燥。

护眼。

菊花茶护眼效果很好。对于长期在电脑前工作的人来说，喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳和干涩，配合枸杞服用可以增强养肝明目的功效。

消除疲劳。

秋天容易犯困、疲倦、抑郁，菊花特有的香气可以消除人体疲劳，有助于放松身心。

菊花茶有益健康，但微寒、脾胃虚寒、阳虚的人应尽量少喝。因为菊花有一定的降压作用，低血压患者最好不要喝菊花茶，以免头晕。伤寒后不宜喝菊花茶。此外，菊花中含有黄酮类化合物，具有抗氧化和抗衰老的作用。但经过长时间的浸泡，会发生化学反应，导致菊花茶的颜色变绿。所以喝菊花茶要带冲泡，不要隔夜喝菊花茶。