近日，一位名叫“mitani01”的玩家分享了他玩健身圈冒险一年，控制饮食，改善身材的日常记录。
玩家还公开了她的游戏数据。比赛时长104小时，健身圈被挤38426次。她的体重从65.8斤减到48.6斤，现在每天的体脂基本控制在21%左右。她还介绍了自己下一个周期的锻炼计划，重点是平板支撑、高抬腿、自重深蹲和爬山。除了这些，她还经常分享一些日常食物，看起来非常健康。
