1.深山野桃胶在水中浸泡15小时以上，直至无硬块。优质桃胶泡水时间长。
2.将燕窝用清水浸泡10小时，洗净杂质(燕毛)。
3.将清洗干净的燕窝和桃胶放入炖锅中，加入适量的纯净水，在水中炖45分钟，再加入冰糖炖5分钟关火，即可享用这道养颜甜品。
