腰扭伤怎么办呢

温度检测2022-08-20 13

扭伤腰怎么办需要注意这些方法

1.躺在床上休息。

2.做一些适当的方法。

3.躺在硬邦邦的床上可以做一些运动，锻炼腰部。

4.可以去医院做一些腰椎牵引。

5.最好去医院咨询一下医生。

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