糖尿病人饮食应该注意什么?
糖尿病现在是危害人类最严重的慢性疾病之一,谈到该病好多人都觉得害怕,该病是终身服药,终身治疗,其实我们平时注意自己的饮食习惯,就不用怕它,下面就让我和大家一起分享,患上糖尿病在饮食上应该注意哪些?
糖尿病患者应少吃或不吃糖、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、饼干、蛋糕、甜面包和糖蛋糕。
长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。糖尿病患者不能吃任何东西。少数服用磺酰脲类降糖药的患者,酒后容易出现心慌、气短、脸颊红燥等反应。
糖尿病患者应少吃或不吃水果。水果含碳水化合物较多,主要是葡萄糖、蔗糖和淀粉。饭后消化吸收快会迅速导致血糖升高,对糖尿病患者不利。因此,糖尿病患者一般不宜多吃水果。
糖尿病患者应该经常注意他们的饮食习惯。戒烟戒酒,他们必须按时起床休息,情绪稳定,保持愉快的心情。