艾草洗头的功效与作用 艾草的功效与作用
1.杀菌、消炎:日常生活中有时不注意卫生或头皮过敏，容易引起头皮瘙痒或真菌感染。这时候用艾叶的开水洗头，既能消炎杀菌，又能保护头皮健康，效果非常好。艾叶含有一些营养成分，有很好的消炎杀菌作用。在艾叶生长的季节，采摘一些旺盛的艾叶。晾干后经常用来洗头，可以改善头发干燥的症状。
2.帮助睡眠:艾草可以安神。大部分晚上睡不好的人都是因为压力大，神经紧张造成的。用艾草洗头。洗完之后，把头皮泡一会儿，可以促进脑部血液循环，缓解神经紧张，缓解压力，放松心情，睡眠质量自然也就提高了。晚上可以睡得很香。
3.它实际上分为两部分。“针”是针刺穴位，“灸”是点燃艾草，然后熏蒸、烫伤穴位。虽然加热会刺激穴位，但并不是什么纸、草都可以作为“灸”的。艾草的味道肯定也起到了一定的作用。
4.中国民间用拔火罐治疗风湿病时，以艾草为燃料更好。艾蒿味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾叶入药，性温，味苦，无毒，纯阳，有补阳、调气血、祛湿散寒、止血安胎之功效。也常用于针灸。所以也叫“药草”，台湾省流行的“药草浴”大多是艾草。
