喉咙痒干咳嗽怎么办
经常出现喉咙发痒和干咳的症状。相信很多人在日常生活中都遇到过,采用的方法也不一样。在此,本文介绍喉咙痒、干咳的应对方法。
方法一:柠檬水。无论是什么原因引起的咽喉炎症,患者在患病期间都可以多喝柠檬水,对咽喉炎症有很好的缓解作用。柠檬水的制作方法很简单。只需挤柠檬汁加适量洋槐蜜调味,即可直接饮用。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥食谱,还有缓解喉咙痛的作用。这是因为柠檬属于寒性水果,所以可以明显缓解炎症引起的咽喉肿痛。将新鲜柠檬切片,放入水杯中,然后加入冷开水或纯净水,再加入洋槐蜜搅拌。
方法二:梨。梨是一种很常见的水果,其润肺止咳的功效也是人们公认的。梨在民间有“天然矿泉水”的美誉,它不仅有很好的补水作用,而且还有极其有效的清热润肺、止咳化痰的功效。尤其是川贝炖梨,不仅可以清肺润喉,而且还有非常有效的补气健脾的功效。川贝炖梨的制作方法很简单,只需要准备川贝5分钟。然后将所有食材清洗干净,陈皮切丝,梨洗净后去皮切块,陈皮放入梨内炖2小时左右,再放入冰池,出锅即可食用。
方法三:蜂蜜。生活中很常见的蜂蜜,对于咽喉发炎引起的各种不适症状也有很好的治疗作用,因为蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品,一直是国人最常用的滋补品之一。研究发现,蜂蜜中含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜等与人体血清浓度相近的有机酸,以及微量元素。这些营养素的补充对人体健康非常重要。取雪梨1-2个,去皮、去核、切块,放入炖锅中,加水少许,放入锅中小火炖1小时左右,取出,放凉,加入洋槐蜜2勺左右,拌匀后喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的效果,缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状。
如果有喉咙痒、咳嗽的症状,可以在平时使用上述方法。在日常饮食中,要注意清淡易消化的饮食,再辅助一些提神、去火、嫩滑多汁的食物摄入。