走进家居卖场，看着各种床垫，除了外观和厚度，很难看出有什么不同。躺下后发现每张床垫都差不多，那么如何判断一张床垫是否适合自己呢？
晚安家居教你一个简单的动作，让你轻松选对床垫！那就是——侧卧。
侧躺床垫
在床垫上睡觉时，除了仰卧，还必须尝试侧卧。
首先，当你从仰卧转为侧卧时，你可以通过翻身的难易程度来判断这个床垫是否有足够的支撑力。其次，侧卧时，感觉肩部是否有强烈的压迫感，肩部长期受压迫，容易出现血液循环不畅，肩痛。
那么当你侧卧的时候，你的身体有什么样的状态才能说明这个床垫非常适合你呢？
以侧卧的姿势躺在床垫上，颈部无明显垂空感，肩部无明显压迫感，头、颈、脊柱可处于中立位，翻身容易。这意味着这个床垫适合你。
选择合适床垫的2个要点
一个好的床垫应该能够根据你身体不同部位的压力来调节其支撑力度。不腰疼空，不压肩，睡醒后不腰疼。
据科学研究，人体侧睡时，肩部受到的压力最大，容易导致血液循环不畅、肩痛等问题。
无论是仰睡还是侧睡，如果床垫太硬，腰部不合身，肩膀、臀部等突出部位就会像“支架”一样承受身体的全部压力，导致频繁翻身，影响睡眠质量；另一方面，床垫太软，虽然腰部接触床垫，但是臀部下沉严重，没有很好的支撑。睡得越多，腰疼得越厉害。
一个好的床垫应该达到肩部减压和腰部支撑的特性。
晚安，家1号睡得开心，助你自由睡眠
针对肩垫侧睡、脊柱后侧睡的睡眠需求，晚安家居乐睡1号床垫上市，为广大用户带来舒适睡眠，实现睡姿自由。
晚安，家睡1号采用隔断的释压模式，肩部填充零压云感棉。侧睡的时候肩膀像坠入云端，没有压迫感。可以充分缓解肩膀的压力，减少睡眠中的翻身次数，告别酸痛麻木。
同时，乐水一号床垫采用了晚安独有的国家专利新技术——微风微感弹簧。根据人体工程学的三区设计，头、肩、腰、臀采用不同的软硬设计，主动贴合人体曲线，使身体受力均衡。无论是侧睡还是仰卧，都能很好的贴合身体的曲线。
晚安家居自1986年成立以来，一直深耕家居行业，致力于做更适合中国人的床垫。现已发展成为集RD、生产、销售为一体的大型家居企业。其产品涵盖床垫、床、沙发、茶几、电视柜等成品家具、定制橱柜产品及床上用品，畅销全国各地及海外。
