枕巾最好每周清洗一次,床单被套也是。因为这些被褥每天都要用,上面会有很多脏东西,比如螨虫、汗液、灰尘、皮肤里的油。如果不经常换衣服,很容易影响身体健康。洗完后最好放在阳光下暴晒,这样可以杀死其中产生的螨虫。