蘑菇肉丸汤图片

梅塔利姆光线2022-08-20  28

口蘑肉丸汤做法 小本本记起来

1.根据自己的喜好买丸子。

2.口蘑洗净切片。

3.锅里放2片姜,水煮丸子,煮一会儿。

4.倒入口蘑,煮熟,加入味精调味,撒点胡椒粉,滴一点香油。

5.然后撒一些蒜苗。

6.新鲜的口蘑富含微量元素硒。口蘑是很好的补硒食品。饮用口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白量会增加,血液中谷胱甘肽过氧化物酶的活性会显著增强。能防止过氧化物对机体的损害,降低因缺硒引起的血压和血粘度升高,调节甲状腺的工作,提高免疫力;

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