男人夜间盗汗吃什么
这几天和老公睡觉的时候，发现老公出了好多汗，我一夜没睡好。当我早上起床时，床单全湿了。不知道的我以为是尿床了，感觉他全身都是热汗。今天就让我跟大家学习一下男人盗汗吃什么？
饮食1:可用于食补，阳虚。食物:牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、贻贝、核桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、肉桂、茴香等。，可以经常交替服用。
饮食二:饮食适合多吃具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物。所以可以经常吃一些益气补肾的食物，比如山药(这是一种中药)、腰果、动物肾等。，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，让汗腺的分泌功能在身体健康的基础上得到稳固的恢复。
饮食三:可以用食疗进行调理。取银耳、红枣、适量冰糖在银耳汤中。先将银耳用温水浸泡，去蒂，红枣洗净撕成小块。红枣洗净撕去，锅中加入适量水，小火煨至银耳、红枣熟透，放入冰糖，融化拌匀，即可出锅。
对于一般的盗汗，宜采用食疗调理，但严重者应及时去中医院治疗，平时多休息。饮食上可以多吃红豆黑米粥，有利于改善身体状况。
