口臭怎么消除怎么治

1.如果我们的口臭是因为吃了某些食物引起的，比如大蒜、咖喱、洋葱等食物。我们可以用口气清新剂或口香糖来保持口气清新。

2.如果是口腔卫生不好引起的口臭，我们可以饭后漱口，用牙线清除牙齿上的肉屑和蔬菜残渣，清理牙缝间的污垢，早晚刷牙，使用正确的刷牙方法。

3.如果我们有一些疾病引起的口臭，要积极就医。积极治疗原发病，从根本上消除口臭。

4.如果是口腔局部病变引起的口臭，比如腺窝引起的口臭，我们可以找牙医治疗，消除局部炎症和病变。

5.如果是上火引起的口臭，要注意不要吃辛辣温热的食物，多喝凉茶，吃一些凉性的食物。清热去火。