1.胶原蛋白能锁住皮肤水分，增强人体皮肤弹性，延缓衰老，美白肌肤。
2.早餐后、睡前服用，因为早上是人体机能最旺盛的时候，身体需要补充营养。此时胃的消化吸收能力最强，吃胶原蛋白有助于胃吸收，更能起到营养作用。
3.晚上是体内新陈代谢的重要时期，尤其是睡前吃胶原蛋白可以锁住人体皮肤的水分，防止夜间流失。还能稀释血液浓度，快速补充人体所需的钙。
