鼠标手有什么症状
我从事对外贸易。我每天的工作就是对着电脑，需要长时间使用电脑鼠标。最近发现手指关节经常酸痛，严重的时候无法用力。后来才知道是鼠标手。先说鼠标手的症状。
症状一:鼠标手是“腕管综合征”，指人体正中神经和进入手的血管在腕管处受到压迫而引起的症状，主要表现为食指和中指僵硬疼痛，拇指肌肉麻木无力。
症状二:鼠标手的主要症状是正常情况下手腕运动不会阻碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标处于一定高度，手腕必须向后弯曲一定角度，这时手腕处于受力状态，无法自然伸展。
症状三:部分患者由于长期的病变，会使拇指下的鱼际肌萎缩。甚至可能出现间歇性皮肤变白、发绀。严重者可出现拇指和食指发绀、指尖坏死或萎缩性溃疡，可能成为不可逆的改变。所以一定要做好鼠标手的预防工作。
鼠标是我们过度使用鼠标造成的。手腕酸痛的人不妨做一些放松手腕的活动，比如握拳、捏手指、旋转手腕等，会舒服很多。因此，人们应该注意锻炼和移动他们的手关节。
