水果茶的好处及功效

1.调理脾胃之气。水果花茶由多种水果制成。比如葡萄有生津益气的作用。苹果可以清热止泻，加快味觉的蠕动，橘皮可以消食化滞，增加食欲。水果茶一起加入，起到调和脾胃的作用。

2、预防感冒，水果茶可以治疗感冒，因为水果中含有大量的维生素C，对预防和治疗感冒非常有效。在国外，很多朋友感冒了就喝水果茶，可以大大加快恢复的速度。

3.改善肠道健康。现在有很大一部分朋友会消化不良，这样的朋友可以一起吃果肉，可以帮助肠道蠕动，加速毒素排出体外。

4.排毒养颜，经常喝水果茶不仅有益健康，对女性的皮肤也是非常好的，因为经常喝水果茶可以避免长痘痘，让皮肤变得非常白皙透明。