核桃粥怎么煮?

核桃粥的做法:

1.黄豆500克，白芨20克一起炒熟，磨成粉备用。煮粥时取大米60g，核桃仁30g(捣碎)，再加入大豆白芨粉30g，冰糖适量，熬成糊状，每日一次。

2.核桃仁炖蚕蛹是一种常用的美容补品。每次取核桃仁40克，蚕蛹(微炒)50克，冰糖30克，用水炖服，每日一剂。长期服用可使皮肤细腻光滑，去除皮肤色素沉着，防止皮肤衰老，对嘴唇无光泽、头发胡须过早花白、面色蜡黄等有特效。

3.炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，何首乌。50g。将它们磨成细粉，加些蜂蜜调成糊状，每天早晚各服2汤匙开水。长期服用，益血润肤，美容悦色，能使人精神焕发，面色红润，黑发光泽。