核桃是酸性还是碱性 核桃是酸性的吗
核桃是碱性食物,大部分坚果类食物都是碱性的。核桃又名核桃、强桃,为胡桃科植物,一般高3-5米,树皮灰色,纵裂较浅。果实椭圆形,直径约5厘米,灰绿色。坚果内部呈椭圆形,黄褐色,表面有不规则的凹槽。石头略皱,有两条纵边,尖短。花期5月,果期10月。
分布于我国大部分地区,少数在内蒙古、浙江、福建等省引种或栽培。核桃喜光、耐寒、抗旱、抗病,适合各种土壤生长。核桃适应性强,病虫害少,管理省力,果实贮运方便,寿命长。
中国是世界核桃的原产地中心之一,是世界核桃生产第一大国,种植面积和产量最大,出口量仅次于美国。核桃营养价值丰富,有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。
核桃仁营养丰富,每百克含蛋白质15-20g,脂肪丰富,碳水化合物10g,多种微量元素及钙、磷、铁等矿物质。人体必需的,还有胡萝卜素、核黄素等各种维生素。对人体有益。它是人们喜爱的坚果食品之一。核桃壳比较硬,需要砸开才能吃。