最新懒人减肥法:疯狂购物是女人天生的乐趣。当你从一家店逛到另一家店，执着地寻找你心目中最完美的衣服和最华丽的鞋子时，支撑你的购物能量就是那些燃烧的卡路里！如果对其他运动不感兴趣，就去逛街。那些好看的衣服和包包总会让你看个够！当你带着战利品回家的时候，别忘了拉伸按摩腿部，这样可以瘦腿，避免腿部侧向发育。
最新懒人减肥法:年底玩聚会。年底的各种聚会、派对都在向你招手。不要一个人呆在家里看电视剧！大家一起k歌，一起玩电子游戏，一起打牌，可以消耗很多热量，朋友聚在一起大笑也是常有的事。一个小时消耗200卡路里不是问题！
最新懒人减肥法:改变家中一成不变的陈设令人生厌。偶尔改变一下家具的位置，移动一下橱柜和桌子，在空的白墙上挂一幅装饰画，不仅能给你带来耳目一新的感觉，还能帮你甩掉赘肉！也可以去家居店买一些新的装饰品和陈设，这样会增加几倍的卡路里燃烧量！
最新懒人减肥法:做家务，但又很头疼。但是清理垃圾、扫地、擦地板一个小时，会让你燃烧300卡路里的热量。哦，那怎么样？是不是觉得抵抗力下降了？做家务的时候，也可以放一些动感的音乐，会让你工作得更快，燃烧更多的热量。不知不觉，家务就做完了。
最新懒人减肥法:拜访朋友你有住在同一个城市却很久没见的朋友吗？不要让你宝贵的友谊被懒惰削弱。选择一个周末去看望她，不仅可以维持友谊，还可以帮助你燃烧卡路里。为什么不呢？如果可以，尽量走路。一小时可以消耗260卡路里。
最新懒人减肥法:骑车上班怎么样？这是燃烧卡路里最有效的方法之一。骑自行车符合现在的低碳潮流，还能给你省不少车费。最重要的是，你不用在高峰时段在车厢里被挤成“纸人”了！
最新懒人减肥法:和宠物玩需要锻炼的不只是你。看看躺在你脚边的那个可爱的。和心爱的宠物一起玩耍，在小区里散步，或者带它去当地的公园或郊区野跑，都会让你的宠物离你更近，腰围也会减很多！
