1.材料:芋头450g、萝卜1个、胡萝卜1根、土豆4个(小)、海带2片、柴鱼片适量、味噌1汤匙、洋葱半个。
2、蔬菜瘦身汤的做法
3.准备好需要的食材。
4.海带提前泡好。
5.将蔬菜洗净，去皮，切成小块备用。
6.将海带放入深锅中，煮沸，然后倒入芋头。
7.然后加入白萝卜、洋葱和胡萝卜，炖25分钟左右，直到蔬菜变软。
8.然后加入柴鱼片。
9.加入一大块味噌调味。
10.减肥蔬菜汤喝完了。
