翡翠每天都用手盘好不好

1.番禺给人身心带来的好处主要表现在:人的心态变得平和，体质感觉良好。这可能是由于玩玉时的心境平和和无穷乐趣，以及玉中的矿物质对人的渗透作用。玉石含有硒、锌、铜、钴、锰等多种微量元素。通过与人体的长期接触，这些有益元素会逐渐被人体吸收，从而补充体内的各种微量元素，起到防病健身的作用。

2.在盘子上弹奏万文是手最好的动作之一，因为手指在手掌中不停地旋转。尤其对脑力劳动者，具有调节大脑中枢神经系统、健脑益智、增强记忆力、提高思维能力等功效。

3.还具有缓解疲劳、改善睡眠、预防或延缓脑出血等作用。玩手环或者健身球的时候，一定要双手并用，让十个手指和手掌都能充分活动，互相摩擦。用手掌摩擦玉器或手镯，产生静电和热效应，还能缓解颈椎病、肩周炎的临床症状。