粥放冰箱几天还能吃吗

117大厦2022-08-20  2

粥放冰箱两天还能吃吗(粥放冰箱2天还能吃吗)

1.粥一般放在冰箱里2天就可以吃了,但需要煮沸后再食用,否则很可能引起肠胃不适。

2.煮好的粥放冰箱一般不会变质,第二天就可以吃了。但是放冰箱冷藏后比较凉,有细菌滋生。第二天吃的时候,需要煮开了再吃,这样不会造成胃里凉,还可以杀菌,减少胃部不适,比如恶心、呕吐、腹痛等。粥类食物容易消化吸收,特别适合肠胃疾病患者。平时吃一些肉类食物可以养胃,但尽量吃新鲜的食物,避免吃隔夜的食物,以免滋生细菌,影响个人健康。

3.日常生活饮食宜清淡。闲暇时可以进行户外运动,有助于提高身体免疫力,增强身体抗病能力。

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