燕窝是否有功效

1.燕窝具有保健医疗的功效，滋阴润肺，养而不燥，还有美容美肤的作用，使皮肤光滑有弹性；益气活血，促进胃消化和肠道吸收，治疗盗汗、咯血，缓解胃气不足、胃阴不足引起的恶心、干呕。

2.燕窝作为一种天然滋补食品，老少皆宜。