水中毒是怎么回事
水是我们每天必不可少的物质。平时要注意水的补充，但是也会出现水中毒的情况。那么，什么是水中毒呢？我给你简单介绍一下。
首先，“水中毒”是由于短时间内摄入过量的水，导致体液中的钠含量急剧下降而引起的“中毒”现象。水中毒引起的主要症状是脱水和低钠血症，可导致体内电解质失衡和细胞水肿等。，严重时可能危及生命。那么喝水过量导致水中毒后有什么症状呢？我们来看看水中毒的症状，在日常生活中做好预防措施。
其次，水中毒后，人会感到头痛，爱睡觉。一般水中毒后，患者会感到特别疲劳，有困意。嗜睡的原因是体内水分过多，导致血浆渗透压降低，颅内压升高。在多重影响下，人会感觉很不好，很头疼，很想睡觉。
最后，最常见的现象还包括食欲不振、恶心和呕吐。人体突然摄入大量水分，会导致消化液浓度的严重稀释，残留在消化道的水分也会被吸收减少，因为此时体液中的水分含量已经超过常规水平。
虽然水中毒很少发生，但平时还是要注意预防，日常生活中要注意适量饮水，尤其是运动后。
