肝火旺吃什么
最近好像有点生气。我脾气不好。我睡不好。我早上醒来时口干舌燥，还有一股难闻的气味。朋友都说我肝火旺，脸看着就红。我真的很苦恼。我不知道该怎么办。先说什么肝满火。
饮食1:肝火上升中医叫肝燥火，是五脏六腑、气血调节的问题，并不是很严重的病。但也一定要看医生用药。火王可以吃龙胆泻肝丸或者疏肝散。食疗方面，薏米粥更好。
饮食:食疗方面，薏米粥比较好。莲子泡水也能平肝。肝火经不宜生气，多吃木瓜。睡觉前用热水泡脚。按摩胆经。都是去肝火的好方法。你可以看看人用手册，到处都有卖。对调理身体很有帮助。
饮食三:性凉的水果:苹果、梨、橘子、草莓、芒果、罗汉果、百合等。其中，草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。多吃草莓有养肝、清热解暑、解闷的作用。
对于肝火旺盛的人来说，草莓不仅能养肝，还是清肝的高手。当然，每个人的体质不一样，每个人的清肝方法也不一样，一定要找到适合自己的治疗方法。
