1.熬夜不会长胖，但是时间长了就会瘦下来，导致精力不足，精神不振空，疲劳，无精打采。
2.熬夜的危害:脱发。如果长期脱发，应该考虑早睡早起。长期熬夜的人头发比较脆弱，容易脱落发黄。
3.神经衰弱:长期睡懒觉的人，第二天起床会感到情绪低落、头重脚轻、精神紧张。整个人看起来病怏怏的。
4.反应慢:长时间睡懒觉的人，思维会变慢，反应能力降低，大脑处理能力减弱，在工作生活中常常感到力不从心。
