体能训练观察记录

咖啡因是毒品吗2022-08-20  2

Applewatchseries7查看体能训练记录,查看体能训练路线和配速

Applewatchseries7不仅拥有多种健康检测功能,还拥有多种运动模式,为用户带来健康生活。那么我们如何在运动结束后通过Applewatchseries7查看体能训练记录呢?不知道的朋友,去边肖看看吧!

Applewatchseries7如何开始体能训练?

1.在时钟界面,点击 。数字皇冠 ,并返回主界面。

2.找到主界面的绿色图标,里面有一个小黑人在跑。

3.点开之后,有很多运动。选择你要进行的运动。

4.比如我选了一辆户外自行车。点击后,我可以测量持续时间、心率、平均速度、总高度和距离。

5.向右滑动可以看到锁定、新训练、停止等按钮。同时按下侧面按钮和数字表冠,您也可以暂停或继续体能训练。

检查体能训练路线和速度

1.打开 关于iPhone健身 应用程序.

2.轻轻地 摘要 ,点选一项体能训练,然后点选 地图 下面是地图的缩略图。

3.路线适合户外行走、徒步、跑步、公开水域游泳或骑行体能训练。

4.路线中的颜色表示您的配速,绿色表示最快配速,红色表示最慢配速。

5.要查看路线,您必须打开路线跟踪。您可以在设置AppleWatch时打开路线跟踪,也可以在以后随时打开它。

在AppleWatch上: 设置 gt 隐私 gt 定位服务 gt AppleWatch体能训练 ,然后点击 使用应用程序时 。

在iPhone上: 设置 gt 隐私 gt 定位服务 gt AppleWatch体能训练 ,然后点击 使用应用程序时 。

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