尿频尿急怎么办
男性尿频尿急说明前列腺有问题，这也是男性的一种疾病，所以还是要及时治疗这种疾病。尿频尿急该怎么办一定要知道。
一、健康人的血液呈弱碱性，pH值约为7.35至7.45。一般新生婴儿也是弱碱性体液。但随着外界环境污染和不正常的生活饮食习惯，我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质的过量摄入，加重酸性饮食的酸碱平衡，对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面，要多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃蔬菜。
二、要经常做户外运动:多做运动，在阳光下出汗，有助于排除体内多余的酸性物质，呼吸新鲜空空气，有助于人的健康。经常运动还可以使人体的骨骼和肌肉有很好的作用，改善人体的血液循环，慢慢改善人体的生长发育，对自身的抵抗力也有很好的作用。增强生物体的适应性。
三、保持好心情:不要有太大的心理压力。压力过大会导致酸性物质沉积，影响正常代谢。适当调整情绪和自身压力，可以保持弱碱性体质，让尿频远离大家。
尿频尿急后一定要按时睡觉，不要熬夜，不要经常喝酒，要有良好的生活习惯，改变那些不良习惯，会加重体质，使病毒酸化，容易入侵。你要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让病毒远离自己。
