女生多吃桃子好吗 吃桃子的好处
1.女生多吃桃子不好。桃子虽好，但不宜多吃。中医认为，桃子味甘性温，有生津润肠、活血平喘的作用。桃子可以缓解便秘，但只适合身体虚弱、肠燥便秘的老年人食用。对于热盛便秘的人来说，大量吃桃子不但不能缓解，反而会“火上浇油”。
2.这是因为桃子性温，热体质的人食用后会诱发或加重上火症状。因此，凡是患有上火症状的朋友，如舌红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽痛等。，最好少吃或不吃桃子。可见，虽然有“桃子养人”的说法，但吃起来还是需要因人而异。
3.未成熟的桃子不宜食用，否则会腹胀或生疖子。即使是熟透的桃子，也不要吃太多。太多了会让人生气。
4.桃果肉含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)以及大量的水分，可以补充人体的营养需要。此外，桃子含钾多，钠少，适合水肿和缺铁性贫血患者食用。
