什么是无痛分娩
孕妈妈是一个值得尊敬的群体，既能传承人类的传统文化，又能孕育后代，与大家分享无痛分娩的相关知识。
首先，“无痛分娩”，医学上称为“分娩镇痛”，是利用各种方法减轻甚至消失分娩时的疼痛。
那么分娩镇痛就可以让准妈妈不再经历疼痛，减少对分娩的恐惧和产后的疲劳，让她们在最长的第一产程中得到休息。等子宫全满的时候，她们可以有很大的力气一气呵成的把宝宝接生出来，而且也不是很痛苦。
最后，无痛分娩虽然在国内应用不广泛，但在国外已经广泛应用，准妈妈可以放心应用无痛分娩。现在这种技术在中国已经很普遍了。
对于孕妇来说，生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，做一些积极的运动，不要一直待在室内，多出来见见太阳，保持良好的睡眠习惯。
