咽炎吃什么好
我患咽炎很久了，屡治不愈。感觉特别难受。连说话都觉得不舒服，还时不时咳嗽。严重的时候连喝水都疼。真的很折磨人。下面分享一下咽炎吃什么好。
饮食1:咽喉炎可口服清热解毒的中药，如利咽解毒颗粒、咽炎片、慢咽舒宁等。在日常生活中，要特别注意饮食的平衡与协调。尽量多吃苹果、橘子、西红柿等维生素C含量较高的水果和蔬菜，多喝水。
饮食2:多吃蔬菜、水果、豆制品。平时要多喝白开水。可以泡一些清热降火的花茶，比如金银花、菊花，都不错。少吃容易烦躁易怒的东西。吃点中成药对慢性咽炎进行专业治疗。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性饮食。
饮食:食材:四季豆一两，海带一两，糖少许。方法:将绿豆、海带(切丝)放入锅中，加水煮沸，再加入白糖调味，每天当茶喝。西瓜汁:将西瓜切开取汁，经常饮用。能清热除烦，滋阴润燥，宜常食。
咽炎患者要注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气体中的灰尘对口腔的污染，多喝水，调整作息时间，改掉不良习惯。
