腰疼吃什么好
最近公司特殊时期，我们员工需要加班，我就天天熬夜，经常很晚才回家。每天都感觉腰直不起来，躺在床上钻心的疼，真的难以忍受。今天我来告诉大家腰疼吃什么好。
饮食1:除了吃中医形式的猪腰，以黑为主的植物也有帮助。以中药为例，杜仲。能很快改善肾脏，如果你照顾枸杞就更好了。为了保险起见，还是去医院查一下是什么原因引起的比较好，用药治疗。
饮食二:杜段瑶花汤:取杜仲、续断各20克，猪腰肉1对。先将杜仲、续断煎煮取浓汁，然后倒入洗净切好的腰花中，放入热锅中，倒入腰花中，加入姜黄等。然后炒一下。可以一周吃一次。
饮食三:茴香炖猪腰:取茴香20g，猪腰1对。猪腰清洗干净后，在凹口处取一个切口，将茴香和盐放入切口口，放入锅中，加入姜、酒和水，用文火炖，每周吃一次。
生活中腰痛是很常见的。只要出现这些情况，就要及时去医院检查诊断。平时也要注意自己的坐姿。根本的方法是纠正你的姿势，尤其是你的重心。
