1.早晚及时加减衣服。
2.多吃富含维生素的食物和水果，如苹果、香蕉、梨、大枣等。可以经常喝薏米粥。方法是什么？用薏米煮粥，加入健脾和胃的中药，如山药、百合、莲子、大枣等。
3.如果有肺炎的早期症状，要尽快就医。
4.高血压、糖尿病、肺心病等基础疾病患者。可以提前注射国家每年公布的肺炎疫苗和流感疫苗，但最好注意注射时间的间隔。这样，感冒和肺炎的几率就会降低。
