瘦脸操锻炼脸部肌肉
巴掌大的脸是女性比较喜欢的脸型，因为看起来比较小巧可爱，而且脸小的女生看起来会比脸大的女性显的年龄更加的小，并且更漂亮。不过脸部肌肉是不太好锻炼的，想要瘦脸的美女要做好长期锻炼的准备。下面与大家一起分享一下，哪些锻炼可以让脸部瘦下来！
平时一直保持微笑。微笑可以带动面部肌肉运动。长期微笑还能消耗面部脂肪，而且让人心情变好。平时遇到开心的事就能笑，能带动面部肌肉！
当你在工作、走路或阅读时，可以抬头挺胸，保持静止五秒钟，感受脖子和下巴的拉伸。这时候可以帮助收紧颈部皮肤，瘦下巴！
还有一个简单的丢面子的方法。平时没事的时候可以吸一下嘴。就是把嘴使劲往嘴里吸，这样就能达到瘦脸的效果。
每天坚持练，瘦脸就这么简单，但是记得要坚持下去！
