拔智齿多少天后可以运动

1.能锻炼多久取决于你的恢复情况。一般7天内不要剧烈运动。拔牙后，牙槽里会有很多血。血栓形成需要15分钟。同时，牙龈收缩使伤口变小。一周后伤口会被覆盖，第六天会出现新骨。新骨将在一个月左右填满牙槽空孔，3个月完全形成新的牙槽骨。所以建议一周内不要做剧烈运动，一周后继续运动计划。当然，短途散步也可以，但是不能做剧烈运动。因为跑步等运动会加快血液循环，加重疼痛。如果只是拔牙，就会流血。

2.拔智齿需要多长时间？拔完智齿后，疼痛会持续3天左右。拔牙第一天用冰敷，第二天用热敷，吃点止痛药。第三天，疼痛会减轻很多。如果有切口，一般10天后拆线。智齿周围有很多神经，与大脑密切相关，需要细心呵护。