如何养头发让头发变多

1.根据发质选择洗发水。

每个人的发质都不一样，也不是每一款洗发水都适合自己。所以要根据自己的发质来选择。例如，如果你的头发染色很多，你应该选择酸性洗发水，这可以帮助修复头发的保护膜，防止头发褪色。相反，如果头发爱出油，选择碱性洗发水更合适。洗发水品牌很多，尽量不要一直用一种，这样会对头发不好。

2.掌握洗头时的注意事项。

洗头时选择温水，以免伤害头皮。洗发前洗发水会起泡沫。护发素应该不能少。最好两天洗一次，以此类推。这些都是洗头时应该注意的地方。

3.注意休息，合理饮食。

养成规律的生活习惯，饮食营养丰富，清淡，这样才能保证身体健康，头发更好。